婚姻修复的方法,怎么缓和夫妻关系重修旧好

婚姻修复的方法

1. 坦诚沟通：面对夫妻之间的矛盾和问题，首先要进行坦诚的沟通，倾听对方的想法和意见，找出问题所在并寻求解决办法。2. 改变自己：夫妻之间的问题往往是双方的问题，要先反思自己是否有问题，对不好的习惯和行为做出改变，给对方一种积极的信号。3. 爱的表达：夫妻之间要学会表达爱意，温暖关怀的话语和行动，让对方感受到自己的爱，增进夫妻之间的感情。4. 家庭生活：共同打造幸福的家庭生活，共同参与家务、照顾子女，共同去旅行、散步、看电影等，增加彼此的互动和默契。5. 寻求帮助：如果以上方法仍无法解决问题，可以寻求专业帮助，如心理咨询、婚姻咨询等。这些专业帮助可以帮助夫妻更好地了解彼此，解决问题，增进感情。

怎么缓和夫妻关系重修旧好

本以为，婚姻会是爱情的结晶，可很多人在结婚之后才会开始后悔，觉得婚姻是一座葬送了爱情的坟墓。

有人说，既然婚后生活不幸福，为什么不选择离婚？离婚二字看似简单，可对于夫妻来说，却是非常难以做决定的。

生活不仅仅有爱情，更有其他。

结婚之后，两个人的很多东西都属于彼此，即便想要离婚，恐怕也不是那么容易。

那么，难道这样的情况下，彼此之间就只能勉强凑合，直到相看两相厌吗？其实，夫妻二人，过不好又离不了，不如试试“拍球效应”。

所谓的“拍球效应”，就是指拍球时，用的力大，球就弹得高；用的力小，球就弹得低；用的力过大，球就破了，要适当控制力度。

美茹和丈夫结婚了好几年了，这些年他们一直都没有要孩子，因为丈夫工作很繁忙，美茹的身体又不好，所以要孩子的事情就被一拖再拖。

夫妻二人的心思婆婆并不知晓，在老人看来，要么是两人关系不和睦，要么就是美茹生不出孩子。

所以，婆婆看美茹越来越不顺眼，总是三天两头地来找她麻烦。

也因为这样，连带着夫妻二人的关系都开始陷入僵局。

可是，美茹和丈夫的工作是完全离不开彼此的，所以即便是争吵，也没人提出离婚。

后来美茹想了想，还是决定主动缓和两人的关系，在默默地摸索之后，美茹决定对丈夫用一用“拍球效应”。

两人依然会有争吵，然而美茹不再默不作声了，她会开始反抗，表达自己的情绪，宣泄自己的不满。

毕竟，从嫁给丈夫开始，美茹就从来没有反驳过他，而面对美茹的愤怒，丈夫也逐渐意识到了自己的错误。

曾经的美茹很佛系，她总觉得和丈夫在一起就足够了，哪怕他没钱也无所谓。

可现在，美茹会提要求了，她会要求丈夫每天晚上几点回家，生活上的很多事情她都对丈夫做出了约束。

但是，在约束丈夫的同时，美茹也不忘记给他一点鼓励。

正是因为美茹的种种措施，两人的关系很快就重修旧好了，而且丈夫对美茹的态度也比从前更加尊重。

夫妻之间没有隔夜仇，既然离不了婚，难道要一辈子在仇视之中度过？所以，不妨试试“拍球效应”，让你们的感情重新燃起激情。

其实，你们之间是相处许久的人，即便在吵架，也应该要有理有据地去争论。

如果你过得不幸福，为什么不尝试和对方诉说你的不满，难道委曲求全就能够为你带来幸福吗？所谓“拍球效应”，就是要你给你的伴侣施加压力，主动说出你的委屈，如此他才会自然而然地开始反思自己的问题。

给对方施加一点压力，让他尊重你明明夫妻之间是最亲密无间的人，可随着时间的消磨，大多数夫妻到了最后都是两看相厌的，甚至在发生矛盾的时候，还能毫不犹豫地用最恶毒的言语咒骂对方。

那么，这些矛盾的产生是为什么？在西妹看来，有这样的表现，就是因为你们的婚姻生活没有期待了。

在给对方压力的同时，也不要忘了给他一点奖励人人都讨厌被打一棒子再给颗糖，然而现实生活中，大多数人却又无法抗拒这种对待。

在面对伴侣的时候，通过施加压力，来让你们的关系得到缓和的确没错。

可是，单纯地施加压力，无疑会让你的伴侣产生疲惫，甚至适得其反。

因此，在给他压力的同时不如再给他一点奖励，在他完成某件事的时候鼓励他，你的伴侣便会沉浸在一种成就感的喜悦之中，对你自然会更好。

西妹总结：“拍球”效应在夫妻关系中的确管用，可是你也要明白，施压固然很重要，可是掌握力度更加重要。

如果你盲目地给伴侣施加压力，那无疑会把他“累死”，所以在夫妻相处之时，精准巧妙地掌握施压的力度才是最重要的。

这本书从生理，心理等方面，解释了造成男女差异的原因，能够有效解答你在感情中遇到的难题。

所以，若是你们夫妻感情发生矛盾了，却又无法离婚，那还不如想办法去缓和关系。

希望你能明白，当你能够懂得在婚姻里巧妙地施压时，你们的夫妻关系自然会被你牢牢掌控。