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一想分手

比如说，衣柜里塞满了买来之后只穿了几次或者早就过了时，却怎么也不舍得扔的衣服。

最典型的大概就是，两个人谈了很多年恋爱之后，却突然发现一些原因，感情继续不下去了，两个人不再合适了。

这个时候，可能很多人会因为舍不得和可惜，无法果断地说出“分手”两个字。

如果你也有过这些“放不下”的经历，那就和我们今天要讨论的心理学效应相关，也就是“沉没成本效应”。

在经济学中，那些已经发生了的、无法挽回的支出都被称为是“沉没成本”。

当你为某件事情，或者是某个人付出时间、金钱或精力的时候，就好像是把这些付出的时间、金钱都通通抛入大海。

而一旦抛出去，这些所有的付出只会一点点地沉入海底，它们是再也收不回来的。

在现实生活中，我们并不会都按照经济学家们提出的“理性者”的想法来行动。

被“沉没成本”影响的原因首先，第一个原因，就是我们都会为自己的行为寻找正当性。

就是当我们发现，现实情况和自己的理想预期有差距的时候，我们会不自觉地去解释这些差距，以此来说服自己：“我之前的决定没有错”，“我之前的付出都是值得的”等等。

还有一个原因就是，我们会出于对不确定性的恐惧，而倾向于保持现状。

迷茫和焦虑，是我们在面对未知和不确定时，时常会感受到的。

而为了避免这种不适的感受和情绪，我们会更喜欢停留在已经知道具体情况的选择上。

过去已经发生的事实，我们谁也无法改变，如果一味地沉溺在过去，这只会让你无法真正地向前看，从而浪费掉未来更多的时间与机会。

最后，“每一段爱情都有它的彩蛋，这颗彩蛋的名字叫做成长。

”不论是挽回一段感情，还是与过去的感情做一次告别，都真心地希望，每一个经历过感情风浪的你，都能在风平浪静之后，收获属于自己的成长。

关于主播：恋爱中为何总是你遇到渣男？提案总是不过，职场常常不顺心；与父母不好沟通，很孝顺但又不知如何表达？它们来自我们每个人思维中的坑，从而陷入自己或他人制造的假象，这些假象遮蔽了事件的真实诱因，致使你在困惑中裹足不前。

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