户外亲子乐园 推荐10个户外亲子游戏

户外亲子乐园

1、捉(踩)影子玩法：爸爸妈妈和孩子互相踩对方影子，谁踩到多谁赢。小提示：多变换方向来踩，让孩子观察影子的变化。和孩子讲讲关于影子的形成原理。2、画影子玩法：一个人站在阳光下，摆出各种姿势，让孩子来描摹影子的轮廓。小提示：不光可以画人，还可以在纸上描摹各种树叶，花草。让孩子试试给画作图上颜色，培养孩子对颜色的敏感性。3、沙画玩法：带孩子去公园或者海边等有沙的地方，让孩子在沙上画画。小提示：可以带上一些假花，小树枝等材料，让孩子可以在沙里印图案，种树等等。可以带上小铲子，小水桶等工具，教会孩子这些工具的使用方法。4、寻宝玩法：爸爸妈妈准备一些珠子、卡片等道具，然后把它们散落到一块区域里，让孩子按照一定条件（如颜色、形状、大小等）来找寻这些道具。小提示：道具不要太小，否则孩子会失去信心。难度可逐渐递增，让孩子能够更好认识颜色、大小、形状等等。5、观察游戏玩法：和孩子一起躺在草地上，数数天上的白云，或者和孩子一起蹲下来，看看路过了几只小蚂蚁，和孩子一起去赏花，看看花的颜色有哪些。小提示：给孩子时间观察，然后让他告诉你都看到什么了，也许你会发现，孩子发现的比你想象得更多。如果能有几个小朋友一起观察，那就再好不过了。6、疯狂接力棒玩法：找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。小提示：一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了。人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加，锻炼孩子的社交能力。7、双脚跳跳跳玩法：和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。小提示：先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。8、飞盘游戏玩法：在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来，慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。小提示：教给孩子投掷的技巧，帮助他扔得更远。这个游戏可以锻炼孩子的上肢运动和身体协调能力。9、走平衡木玩法：在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走。小提示：确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段。10、水上比赛玩法：找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体（木棒、树叶、树枝等）放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。小提示：可以告诉孩子，哪些东西是可以漂浮的，哪些放入水中是会沉底的。这个游戏可以锻炼孩子的观察和思考能力。

推荐10个户外亲子游戏

春暖花开，最按耐不住的就是孩子了。

因为寒风和雾霾，在家里圈（juan）了一个冬天的孩子，再也忍不住想出去撒欢儿的心了。

米粒妈写过一篇文章，《不只是为了健康，为什么欧美强调孩子每天必须户外运动》，跟大家分享了各种户外运动的好处，在这里就不细谈了。

班爸班妈平时工作都挺忙，假日里带孩子去各种游乐场，花钱让孩子进去玩，自己在一边玩手机可就太没劲了。

在亲子户外游戏这方面，老外的脑洞比较大，花样繁多。

春天是最适合放风筝的季节了，家里如果有材料，就跟孩子一起做几只漂亮的风筝吧。

看这两个小姑娘手里的风筝，是不是已经跃跃欲试啦~~像米粒妈一样属于手残星人的亲们，咱们从最简单的做起：手工纸、吸管、线绳、剪刀、胶棒、能做风筝尾巴的彩带。

做法也很简单：家里没有现成材料的可以在某宝上买风筝ＤＩＹ套餐哈，骨架，风筝面，线绳，涂色笔都是现成的。

涂好颜色，再把它固定好，就可以了。

选择公园，野外等空旷的地方，避开有电线，大树，房子等障碍物的地方；孩子放风筝一定要在大人的监护下，注意别让风筝线割伤孩子。

２充气球，变幻无穷的玩法乐翻天妈妈健身用的充气球，羊角球可以派上大用场啦。

背对背夹球走，成功的秘诀就是千万不能大笑~~来个夹球比赛，考验家人的默契程度也可以夹着球向前跳~~3跨越障碍，从后院到公园，想怎么玩都行用漂浮棒（某宝有售），做成各种障碍，一起High！4跨越障碍进阶篇：我是小小特种兵废旧轮胎，绳子，纸壳和彩带，做好障碍，小小特种兵们，出发！穿越封锁线，认真的男孩最可爱穿越“电网”，用钻、爬、跨等不同的动作使自己顺利穿过封锁线，身体不能触碰到上面的铃铛，还能随时调整“电网”的高度或增加难度。

科幻动作大片的既视感~~钻过“山洞”，我们离胜利不远啦我是冠军！一路穿越障碍，满满的成就感。

5袋鼠妈妈，跳跳跳！套着袋子，像袋鼠那样跳吧！释放熊孩子的精力就靠它啦！6升级版丢沙袋把沙袋丢进桶里，看谁得分多。

比夹娃娃有意思多啦！7趣味拔河两个玩家站在高度相等的箱子上，利用各种手段迫使对方掉下去，开动脑筋的时刻到啦~~8 床单飞球,早教训练机构核心课程早教机构感统训练核心课程，操作很简单孩子越多越好玩哦：9毛线甜甜圈美国幼儿园经常举办的小活动，把甜甜圈拴在绳子上，让小朋友不用手，吃完甜甜圈，充分锻炼感统能力和身体协调能力▼10塑料泡沫用脚画适合年龄：2,3岁-10游戏价值：身体协调能力、审美能力、色彩搭配能力等游戏要求：手工/艺术零基础也能玩所需材料：颜料、塑料纸、废旧纸箱这次的材料，米粒妈总结下，就是充分利用快递包裹废弃物，包括纸盒子，还有一按就噼里啪啦的泡沫塑料。

如何操作：可以用纸箱子来盛放颜料，然后用泡沫塑料纸把宝贝的小脚丫包裹起来，直接用小脚丫蘸颜料，准备一条长长的跑道，孩子就可以解放天性，玩起来了~▼看小朋友玩儿得多开心▼不一会，一幅五彩斑斓的画就出来了。

11爆米花接力赛脚上套杯子，杯内放若干爆米花（或者粮食），看谁在一定时间内“粮食”运得最多即为胜12抛飞盘装饰好的硬质壳+飞盘，孩子的快乐就是这么简单12贪吃的兔子将“食物”投掷或者踢到兔子的嘴里。

13扎气球将五颜六色的气球粘在墙上，看看能戳破几个？把颜料灌进油漆里，戳破气球就是一副五颜六色的抽象画14比比谁的分数高纸盘里写上分数，越远的分数越高，让幼儿扔沙包比谁的分数高15跳格子升级版还记得我们小时候跳格子的游戏吗？现在有升级版啦。

每个人挑选一个形状，从一端跳到另一端，不可以踩到其他形状哦。

这个外国小MM又发明了新玩法：顺着粉笔轨道跑和踩着脚印走；16套圈，比谁眼力好小时候最着迷套圈了。

总是很贪心，想把所有礼物都套回家。

哈哈。

如果场地够大，套圈可以用呼啦圈代替，物品可以选择各种玩具。

也可以往圈子里投掷毽子17儿童保龄球瓶子里灌水，瓶身涂上孩子们喜欢的图案，像保龄球那样摆放。

击倒瓶子最多的人为胜。

18踩高跷尼龙绳传进小木板，小高跷就做好啦19酸奶罐乒乓球捕手喝过的家庭装酸奶瓶子千万别扔，从瓶身的三分之一处剪开，就变成一个异形球拍。

一家三口人手一只，乒乓球的新玩法哦~~20平衡车&滑板车骑平衡车的好处，米粒妈给大家科普过，骑平衡车是对宝贝全身的锻炼，全身肌肉都要密切配合才能顺利滑行，经常锻炼还可促进大脑及小脑的发育。

而且不需要专用的场地，无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用，它的可骑性几乎是全天候的。

滑板车就更普及了，几乎每家一只，甚至几只。

大一点儿的孩子甚至都能拿它代步。