龙须菜怎么做汤喝 孕妇可以吃炒芦笋家常做法
生活百科 | 发布时间:2023-10-24 16:32:56 | 小编:找百科 - www.80007.net
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孕妇可以吃炒芦笋家常做法
做法:锅内放入少量油,烧热后放入切成段的芦笋(斜着切会更好看一点),放入锅内静止五秒,然后翻炒一下,放入适量盐、一点点??白砂糖,在继续翻炒15下,然后在撒入一点黑胡椒碎,在翻炒三四五六下,关火出锅。
这样清爽脆嫩的芦笋就出锅了
孕妇午餐吃什么营养又简单
可以吃煮面条一颗油菜,一个荷包蛋,一起煮出来,捞出在一个盘子中,然后再做一个炸酱面,拌在面条里面就可以了,营养全,容易消化和吸收。
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