鲜枣吃多了有什么危害
百科达人 | 发布时间：2023-12-03 14:55:01 | 小编：找百科 - www.80007.net
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吃多了大枣会引起胀气吗
大枣吃太多是容易引起消化不良的，进而会引起胀气的症状。大枣含糖分较高，而且枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人不能多吃，平时饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物。
买的红枣颜色又红油亮是否有毒加工了吃了有毒害吗
鉴别有毒的干枣可采用如下法：
①看外表。
硫磺熏制的红枣表皮既“红”且“鲜”，颜色较一致，可以看到一层光泽，如同上了蜡一样。没有熏制的红枣呈暗红色，颜色有深有浅。②看里层。购买时可先咬开几粒尝一尝或闻一闻，硫磺熏制的红枣肉体偏白(正常红枣呈黄色)，味道有点发酸且有刺鼻的气味。在挑选鲜枣时，如果枣的甜味不正常，甚至有一点苦味，很可能就是糖精泡制的；食用蜜枣时一定要认准正规厂家的产品。餐桌小智慧：红枣性味甘温，具有补脾健胃、润肺安神等功效，但多食则生痰、助热、积食，故哮喘和高血压病人不宜多吃。
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